خواص عسل برای کم خونی

هنگامی که سطح هموگلوبین خون کاهش پیدا می‌کند، فرد دچار کم خونی می‌شود. میزان هموگلوبین در خون باید تعادل داشته باشد و رنگ قرمز خون نیز ناشی از همین هموگلوبین است. کم خونی دارای انواع بسیار گوناگونی است و در برخی از افراد خفیف‌تر و در برخی دیگر در سطح حاد و گسترده است. در این مقاله قصد داریم درباره درمان کم خونی با عسل صحبت کنیم و چند روش آسان و کاربردی آن را بیان کنید.

کم خونی چیست؟

یکی از مشکلات رایج به خصوص در بانوان مشکل کم خونی است و ممکن است تحت تأثیر قاعدگی یا تغذیه نامناسب و یا مشکلات ژنتیکی به این بیماری مبتلا شود. اما باید بدانید درمان کم خونی اهمیت زیادی دارد و نباید آن را یک مسئله ساده پنداشت. هنگام بروز کم خونی میزان گلبول قرمز خون بسیار کاهش پیدا می‌کند. که در این شرایط خون رسانی و رد و بدل شدن اکسیژن کمتر شده و باعث ایجاد مشکلات مختلفی می‌شود.

مشکلات ناشی از کم خونی

دلایل کم خونی

مغز در استخوان‌ها برای تولید هموگلوبین مورد نیاز خون باید آهن داشته باشند. در صورت نبود آهن به مقدار کافی در بدن افراد، در نتیجه هموگلوبین برای گلبول‌های قرمز خون تولید نمی‌شود. در صورت نبود گلبول قرمز در خون، اکسیژن‌ رسانی دچار مشکل می‌شود. این یعنی ممکن است سلول‌های بدن نتوانند اکسیژن لازم را برای انجام عملکرد صحیح به‌دست آورد و در نتیجه بیشتر اوقات بدن حس خستگی و کمبود انرژی دارد. کم خونی دارای انواع گوناگونی است که اصلی‌ترین علت آن کمبود آهن است.

بیشتر بدانید: برای اطلاع از قیمت عسل طبیعی کافیست روی لینک کلیک کنید

علائم کم خونی

برای بررسی درمان کم خونی با عسل، باید علائم کم خونی را به طور کامل بدانید و با مشکلات مختلفی که کم کنی برای بدن ایجاد می‌کند، آشنا شوید. اختلال هموگلوبین، ریزش‌های شدید مو، کمبود میزان انرژی در بدن، بی‌خوابی، تورم چشم، سردرد‌های مختلف، کاهش میزان اشتها، سفید شدن ناخن‌ها، مشکلات تنفسی، مشکلات تپش قلب، رنگ پریدگی و مشکلات پوستی و خستگی مداوم از اصلی‌ترین مشکلات ناشی از کم خونی بدن هستند.

درمان کم خونی با عسل

استفاده از روش‌های طبیعی برای درمان مشکلات مختلف مثل کم‌خونی امروزه بسیار زیاد است. یکی از این روش‌ها درمان کم خونی با عسل است. وجود آهن، مس و منگنز نیز در یک ترکیب کاملاً قدرتمند مثل عسل در کمک به سنتز هموگلوبین تأثیر بسیار فوق‌العاده‌ای دارد و به عنوان یک سلاح قدرتمند در برابر کم خونی عمل می‌کند. روش‌های مختلفی برای درمان کم خونی با عسل وجود دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.

عسل‌های مناسب برای درمان کم خونی

تقریباً تمام انواع عسل‌های موجود برای درمان مشکلات کم‌خونی قابل استفاده است. عسل سیاه دارای عناصری مثل آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، ویتأمین است که در درمان کم خونی بسیار مؤثر هستند. عسل های سیاه همان عسل معمولی با رنگ‌های تیره‌تر هستند که عسل آویشن و عسل زرشک جزئی از عسل‌های سیاه به حساب می‌آیند. همچنین عسل سفید نیز برای درمان مشکلات کم خونی بسیار مؤثر است و می‌تواند در انتقال اکسیژن به تمام بافت‌های بدن مؤثر باشد.

نحوه مصرف عسل برای درمان کم خونی

روش‌های مختلفی برای مصرف عسل و تأثیر آن بر درمان کم خونی وجود دارد‌. در ادامه برخی از این روش‌ها را نام برده و تأثیر آن بر کم خونی را بررسی می‌کنیم.

عسل و کنجد

عسل و کنجد

کنجد یکی از مؤثرترین مواد غذایی در درمان کم خونی است که بهتر است یک قاشق چایخوری دانه کنجد در آب به مدت سه ساعت خیس بخورد و پس از خرد شدن حالت خمیری پیدا کند و در نهایت عسل به آن اضافه شود. این مخلوط را روزانه دو بار و به میزان دو قاشق غذاخوری مصرف کنید.

چغندر و عسل

چغندر و عسل

برای مصرف این ترکیب باید یک فنجان آب چغندر، آب سیب و عسل را مخلوط کنید و روزانه یک بار از آن بنوشید. چغندر دارای کاروتن و آهن است. استفاده از این مخلوط بر گلبول‌های قرمز و هموگلوبین‌ها تأثیر زیادی دارد و مصرف دو بار در روز آن می‌تواند سطح هموگلوبین را به طور چشمگیری افزایش دهد.

سیاه دانه و عسل

سیاه دانه و عسل

برای تهیه این مخلوط می‌توان ۵ قاشق غذاخوری عسل سیاه را با یک قاشق سیاه دانه و یک قاشق پودر شنبلیله ترکیب کنید و به مدت یک ماه و روزانه دو بار از آن بخورید تا در رفع مشکل کم‌خونی به شما کمک کند.

جعفری و عسل

جعفری و عسل

برای تهیه این ترکیب مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و آن را از صافی رد کنید. یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و این نوشیدنی را در روز به میزان ۲ الی ۳ بار مصرف کنید. جعفری در جذب آهن بسیار مؤثر است و از این طریق میزان هموگلوبین خون بیشتر می‌شود.

عسل و موز

عسل و موز

موز به تنهایی در درمان کم خونی بسیار مؤثر است و زمانی که با عسل ترکیب می‌شود، میزان تأثیر آن در درمان کم‌خونی چند برابر می‌شود. عسل دارای عناصر بسیار مهمی است که در صورت استفاده آن با سیب یا موز میزان جذب آهن افزایش پیدا می‌کند و انرژی از دست رفته بدن مجدداً باز می‌گردد.

هم عسل و هم موز در تولید سلول‌های قرمز خون مؤثر هستند. موز را در یک کاسه ورقه ورقه کنید و یا به طور کامل مخلوط کنید. سپس یک قاشق چای خوری عسل روی آن قرار دهید و این ترکیب را روزانه میل کنید.

آب سبزیجات و عسل

آب سبزیجات و عسل

در این روش آب سبزیجات مختلف مثل کلم، شاهی، اسفناج، برگ چغندر و… را تهیه کنید و و آن را با عسل و آبلیمو مخلوط کنید. ترکیب این آشامیدنی را هر روز به عنوان صبحانه میل کنید. اما دقت داشته باشید که حداکثر میزان استفاده از این مخلوط روزانه ۳ تا ۴ فنجان است.

سرکه سیب و عسل

سرکه سیب و عسل

برای تهیه این ترکیب ابتدا یک قاشق عسل سیاه را با سرکه سیب مخلوط کنید و به آن یک فنجان آب ولرم اضافه کنید. سعی کنید این ترکیب را هر روز صبح بنوشید تا تأثیر فوق‌العاده آن را در کم خونی مشاهده کنید.

بیشتر بدانید: برای خرید ژل رویال کافیست روی لینک کلیک کنید.

نتیجه‌گیری

در این مقاله درباره درمان کم خونی با عسل صحبت کردیم و هفت روش کاملاً آسان و کاربردی را بیان کردیم که می‌توانید در منزل از آن‌ها استفاده کنید. درباره کم خونی و دلایل آن صحبت کردیم و با علائم شایع کم‌خونی آشنا شدیم.

درباره عناصر مختلف موجود در عسل و تأثیر این عناصر در درمان کم‌خونی صحبت کردیم. برای رفع مشکلات کم خونی می‌توانید اطلاعات موجود در این مقاله را مطالعه کنید و از روش‌های بیان شده برای درمان کم خونی استفاده کنید.

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *